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初経を迎える平均年齢は12、3歳です。15歳、つまり中3でやっとほとんどの人が月経を迎えます。現在15歳だったら、そろそろ身体の変化をチェックしてみましょう。月経は身長や体重が急激に増える前後の6ヶ月の間に始まることが多いですから、まだ身長が伸びるのかもしれません。全身の発育状態はどうですか？乳房や性毛など第二次性徴が現れているようなら、もう少しで始まると思います。まずは、いつ月経を迎えてもいいように、生理用品の準備をしっかりし、あとは心配しないで受験勉強に専念してください。受験が終わり、高校生になって、それでもまだ初経がないようなら、産婦人科の医師に相談してみましょう。
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生理用品の準備はもうしていますか？ポーチにナプキンとショーツを小さくたたんで入れ、いつ初経を迎えてもいいように用意しておきましょう。念のため、一度試しに使ってみてください。試験日には忘れずに生理用品を携帯していくこと。心配なら朝からナプキンを当ててでかけてもいいですね。もし、用意を忘れた時に、月経が始まってしまっても大丈夫。初めての月経で始めから大量に出血することはまずありませんから、清潔なハンカチやハンドタオルをたたんでナプキン代わりにしてもいいし、トイレットペーパーでも代用できます。洋服を汚してしまったらトレーナーやセーターを腰に巻いたり、コートをはおって隠してしまいましょう。時間がとれるようなら、試験官の先生などに相談してみて下さい。保健室には備え付けのナプキンがあるはずです。
