全記事:生理用ナプキンに関するアドバイス

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 排卵周期と月経サイクルについて

  排卵周期と月経サイクルについて

毎月、からだのなかの生殖器官は、定期的な変化のパターン(月経サイクル)を繰り返します。こうした変化はすべて、ホルモンによりコントロールされています。 月経サイクルとは、女性の月経の初日から、次の月経の初日までの期間を指します。

 月経痛(生理痛)について  月経痛(生理痛)について

人生で一度も月経痛を経験したことがない方は、とてもラッキーです。残念ながら実際には、多くの女性が月経前や月経中の痛みに悩まされています。激しい月経痛は、月経困難症と呼ばれます。

 月経前症候群(PMS)の原因と症状  月経前症候群(PMS)の原因と症状

PMSとは、月経前症候群(Premenstrual Syndrome)を意味します。これは、一部の女性が月経の1週間前くらいから経験する、様々な症状をいいます。 症状は、月経の前(5日も前のこともあります)に始まり、月経の間におさまります。 月経前症候群(PMS)はからだと精神の両方に影響を与えますが、症状の重さは女性によって大きく異なります。

 月経前症候群(PMS)の対策  月経前症候群(PMS)の対策

心配しすぎないでくださいね。すべての女性が月経前症候群(PMS)に悩むわけではありません。また、月経前症候群(PMS)の場合でも、その症状は軽いものから重いものまで、様々です。ただ女性によっては、月経前症候群(PMS)が生活に深刻な影響を及ぼし、人間関係や仕事、学校での成績、健康全般が損なわれてしまう場合もあります。また、思春期や出産、流産、中絶、あるいは避妊薬の変更にともなって症状が重くなるということもあります。

 過多月経・月経不順など月経異常の症状と対策

  過多月経・月経不順など月経異常の症状と対策

経血量が多かったり、月経不順や、月経以外で出血があるのは、健康状態に何か問題があることのサインかもしれません。

 月経サイクルカレンダー
  月経サイクルカレンダー

ご存知のとおり、ホルモンの量は月経サイクル中に変化し、体にさまざまな変化をもたらします。 変化には、次のようなものがあります。