「サイクルに応じたココロとカラダの変化を、一般の女性はどのように感じているのか」を知るのが今回の日記調査の主な目的です。20〜30代の女性の皆さん約200名に、月経サイクルの中での心身の変化について毎日、日記をつけてもらいました。サイクルの4つの時期に心身にどういう変化が起きるかは、調査対象の皆さんには事前には説明していません。

まず、調査前に、日常的にカラダやココロの調子の変化を感じているかどうかをたずねてみると「カラダの調子の変化をサイクルの中で感じている」人は全体の85％、「ココロの変化」を感じている人は76％という結果となりました。

では、具体的にどんなことを感じているのか、フリーアンサーの一部を紹介します。