腟の粘膜は、口腔内の粘膜同様丈夫ですから、タンポンなどちょっとやそっとのことで傷つくことはありません。むしろ子宮からの出血ではないでしょうか。卵巣の働きが十分でないと、ホルモンのアンバランスによる少量出血ということも考えられます。基礎体温を測って、排卵の有無を見てください。子宮の入り口のびらん、頚管ポリープなども異常出血の原因になりますが、診察しないとはっきりしないので、受診をおすすめします。
腟内洗浄はむしろやめた方がいいでしょう。腟内は、ホルモンの働きでいつも病原体に対する抵抗力を持っていますが、洗うとそれを妨げるからです。腟口の外の洗浄はいいと思います。外性器のひだの部分はきれいになります。
自分のカラダ探検は出来ていますか。腟はどの方向に何センチメートルくらい指が入り、どんなに広いか自分の指で確認しておいてください。粘膜は丈夫ですから、よほどのことがない限り傷つきません。あるいは性行為で炎症を起こしているために出血するのかもしれません。（回答：産婦人科医　堀口雅子）