月経前に痛みがあるということですが、月経が始まる直前ですか？　それとも、1、2週間前ですか？毎月痛みますか？　痛みの時期によって原因もいろいろ考えられますので、まず月経の記録をつけて、どんな時期に痛みがあるのか、チェックしてみて下さい。
　月経直前に痛みがある場合は、月経血を外に出そうとして子宮が収縮するためと考えられます。いつも左側が痛むのでしたら、もしかしたら子宮が周辺部と軽い癒着を起こしているのかもしれません。一度婦人科を受診してみてはいかがでしょうか。
　月経期間が2日間程度ということですが、月経時の痛みや健康診断で貧血がなければ、この点はあまり気にしなくてもいいでしょう。レバー状のものが出るのは、期間が短いので量が多いためと思われます。