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ハッピーサイクルをスムーズにする味方が、＜豆乳＞。さらに野菜やフルーツ、ハーブなどの力を取り入れ、おいしくパワーアップ。そのままでは苦手な方もＯＫです。
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ゆでた大豆をすりつぶして、しぼった“大豆のミルク”。女性ホルモンそっくりの働きをする大豆イソフラボンが豊富。美肌にも役立ちます。ドリンクにするときは、｢無調整豆乳｣を選びましょう。
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豆乳ドリンクは作り置きができないので、飲みきれる分だけ作りましょう。
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生理が近づくと、イライラして調子がダウンするあなた。
始まってからが、つらいあなた。
野菜ソムリエがご提案するレシピで、お家カフェしませんか。
女性にやさしいドリンクは、カラダにもココロにもデリシャスです！
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